عضوگرام  

تبلیغات اینترنتی رایگان



مطالب مهم

»اخبار سپاه و داعش و سوریه » حمله مجلس » سریال عاشقانه » سریال شهرزاد » سهام عدالت » فال وطالع بینی امروز » عکس های لورفته ...

تبلیغات

سایت نیازمندی های بازارچه 96




دانلود A 150 Triceps Dips – Bigger Chest Workout Premium 2.8.5 – اپلیکیشن آموزش و پیگیری حرکات دیپ مخصوص اندروید

A 150 Triceps Dips – Bigger Chest Workout v2.8.5 رسیدن به ۱۵۰ حرکت دیپ با برنامه هوشمند و آزمایش شده
نسخه پرمیوم و کامل برنامه تقدیم به شما 

حرکت دیپ یکی از بهترین حرکت های بدنسازی است که تاثیر آن از دیگر حرکات به مراتب بیشتر بوده و در مدت زمان نسبتا کمتری نتیجه می دهد. این حرکت معمولا با استفاده از دستگاه دیپ و یا وسایل دیگر مثل نیمکت و …. انجام می گیرد. این حرکت تاثیر زیادی روی عضلات پشت بازو دارد اما عضلات سینه و سرشانه هم تا حدود زیادی با انجام این حرکت تقویت می‌ شوند. بنابراین می توان آن را یک حرکت چند جانبه نامید. البته نوع انجام آن مشخص خواهد کرد که کدام قسمت از عضلات بیشترین فشار را تحمل کرده و بیشترین تاثیر را بپذیرد اما معمولا از این حرکت برای تقویت پشت بازو و عضلات سینه استفاده می شود. در انجام این حرکت معمولا تنها از وزن خود بدن استفاده می شود اما برای بالا بردن اثر گذاری آن می توان از بستن وزنه به پا هم، به عنوان یک تکنیک متداول نام برد. در ابتدای شروع این ورزش، ممکن است با دشواری هایی رو به رو باشید، اما با کمی استقامت بازو ها و عضلات سینه شروع به رشد و قوی شدن می کنند که انجام این حرکت را به مرور زمان راحت تر می کند. اگر به دنبال رسیدن به سینه ای حجیم و خوش فرم و پشت بازو هایی عضلانی هستید، این همان ورزشی است که باید دنبال کنید. اگر نحوه انجام درست حرکات دیپ را بلد نیستید و نمی خواهید وقت و انرژی خود را با حرکات غلط هدر دهید، برنامه ای که امروز در فارسروید معرفی می کنیم را از دست ندهید. A 150 Triceps Dips – Bigger Chest Workout عنوان یک اپلیکیشن برای آموزش حرکات دیپ، ارائه برنامه های تمرینی و پیگیری پیشرفت در ورزش، مخصوص سیستم عامل اندروید است که توسط گروه نرم افزاری Power Ups توسعه و به صورت رایگان در گوگل پلی منتشر شده است. بیش از ۱۸ حرکت دیپ در این برنامه وجود دارد که به صورت ویدئویی آموزش داده شده اند. این حرکات از موثر ترین حرکات هستند و سلامتی و تاثیرگذاری آن ها تایید شده است. بر اساس نتایجی که در تمرینات به دست می آورید، برنامه تمرینی شخصی شما تولید شده و توسط اپلیکیشن پیگیری می گردد. اگر فکر می کنید که زدن ۱۵۰ حرکت دیپ، غیرممکن است؛ کافی است با این برنامه همراه شوید تا در مدت کوتاهی به این عدد و عدد های بالاتر برسید.

برخی از امکانات و قابلیت های برنامه A 150 Triceps Dips – Bigger Chest Workout اندروید :

  • انواع تمرینات و حرکات دیپ تست شده و موثر
  • ارائه برنامه شخصی با توجه به نتایج کاربر
  • رسیدن سریع به نتیجه
  • سیستم انگیزشی اعتیاد آور
  • ثبت و پیگیری پیشرفت با نمودار ها و آمار
  • یادآوری انجام تمرینات
  • تعیین اهداف هفتگی و پیگیری آن ها
  • به چالش کشیدن دوستان

اپلیکیشن A 150 Triceps Dips – Bigger Chest Workout با کسب رضایت کاربران اندرویدی توانسته است امتیاز عالی 4.8 از 5.0 را از کاربران گوگل پلی دریافت نماید. هم اکنون می توانید نسخه پرمیوم این برنامه همراه با تمامی امکانات و قابلیت ها را از فارسروید به صورت کاملا رایگان دریافت کنید. این برنامه به درخواست شما معرفی شده و هم اکنون آخرین نسخه کامل اش پیش روی تان قرار دارد.

تغییرات نسخه  v2.8.5:

* برای این نسخه از برنامه تغییراتی در گوگل پلی ذکر نشده است.

 

A 150 Triceps Dips - Bigger Chest Workout Premium

 




پیشنهاد میشه بخونید : برای مشاهده جزئیات کامل این خبر «دانلود A 150 Triceps Dips – Bigger Chest Workout Premium 2.8.5 – اپلیکیشن آموزش و پیگیری حرکات دیپ مخصوص اندروید»اینجا را کلیک کنید. شفاف سازی:خبر فوق در سایت منبع درج شده و صرفا در این سایت بازنشر شده است .چنانچه به خبر فوق اعتراض دارید جهت حذف آن «اینجا» را کلیک کنید.

گزارش تخلف

تمامی مطالب از سایت های مجاز فارسی و ایرانی تهیه و جمع آوری شده است، در صورت وجود هرگونه مشکل از طریق صفحه گزارش تخلف اطلاع دهید.

تبلیغات

جستجو های اخبار روز

اخبار برگزیده